CORSO DI GINNASTICA COGNITIVA PER LA TERZA ETÀ  AD AVEZZANO “ ALLENARSI PER MANTENERSI ATTIVI”


Avezzano – Si è concluso lunedì 18 dicembre il corso sulla Ginnastica Cognitiva organizzato dall’Università della Terza età in collaborazione con l’AIREO Coaching e formazione e tenuto dalla dott.ssa Tina Sucapane.

Il corso, che ha visto coinvolti anziani tra 60 e 75 anni, soci dell’Università della Terza Età, ha avuto lo scopo di allenare la memoria procedurale, visuo-spaziale, prospettica e semantica, attraverso un protocollo ben strutturato di 6 incontri con valutazione finale e feedback ai partecipanti.

Questa tipologia di iniziative favoriscono nell’anziano un approccio attivo e autoriflessivo sui propri processi mentali ed il loro funzionamento, al fine di far comprendere agli anziani stessi come allenare ulteriormente le proprie capacità e orientarle al meglio, in un momento particolare della propria vita in cui può verificarsi un decadimento più o meno naturale dei processi comportamentali e di apprendimento. Infatti, concepire la ginnastica cognitiva non solo come attività formativa ma come una vera e propria attività preventiva e valutativa, in una società che vede sempre di più l’allungarsi della vita media, è utile da un punto di vista sia sociale, favorendo l’invecchiamento attivo, che sanitario, permettendo di scoprire in maniera preventiva problematiche che potrebbero emergere successivamente, riducendo così anche l’impatto sul sistema sanitario nazionale.

Da qui l’auspicio che le attività di Ginnastica Cognitiva rivolte agli anziani, attualmente relegate ad eventi casuali e sporadici, proprio per gli indubbi vantaggi che determinano nella vite delle persone e della società, possano diventare parte integrante dei programmi sanitari locali e nazionali.

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