Alimentazione e salute

TARASSACO O DENTE DI LEONE DALLA NATURA SELVATICA ALLA NOSTRA TAVOLA

SALUTE, INESTETISMI, LE MILLE FONTI DEL TARASACCO I benefici del tarassaco sono davvero tanti. Il taràssaco comune è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Asteracee. L’epiteto specifico, officinale, ne indica le virtù medicamentose, note fin dall’antichità e sfruttate con l’utilizzo delle sue radici e foglie Per cominciare è un’ottima insalata, …

Leggi tutto »

CIBI INDUSTRIALI E MALATTIE. NE PARLIAMO CON L’ECONOMISTA GIANLUCA RANIERI

CIBI INDUSTRIALI E MALATTIE. NE PARLIAMO CON L’ECONOMISTA GIANLUCA RANIERI Secondo  stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, è l’inquinamento dell’ambiente causare il 23% delle morti nel mondo e il 24% di tutte le malattie. In particolare sono aumentate le patologie allergiche in età pediatrica proprio a causa di inquinanti ambientali. L’American Institute for …

Leggi tutto »

LAMPADA DI SALE DELL’HIMALAYA – BENEFICI NATURALI

NON SOLO ORNAMENTO MA FONTE DI BENESSERE Le lampade di sale dell’Himalaya, oltre a creare un’accogliente magica ed una calorosa atmosfera, sono anche dei potenti deumidificatori e depuratori dell’ambiente, con all’interno il prezioso sale raccolto sulle montagne dell’Himalaya, ricco di minerali naturali. Questa forma di sale si è sviluppata sotto un’intensa pressione tettonica e puoi trovarle di varie …

Leggi tutto »

LO ZENZERO E I SUOI BENEFICI

Lo zenzero è una pianta erbacea delle Zingiberaceae  Anticamente era detta anche gengiovo e talvolta oggi è commercializzata col nome inglese di ginger. Coltivata in tutta la fascia tropicale e subtropicale, è provvista di rizoma carnoso e densamente ramificato dal quale si dipartono sia lunghi fusti sterili e cavi, formati da foglie lanceolate inguainanti, sia corti scapi fertili, portanti fiori giallo-verdastri con macchie porporine. Il frutto è una capsula divisa …

Leggi tutto »

LA TOMBOLA DELLE FESTE SI GIOCA SULLA BILANCIA, COME DISINTOSSICARSI

Per disintossicare l’organismo dopo le feste,  è utile seguire una dieta detox, e di assumere degli alimenti altamente disintossicanti. Se avete bisogno di depurarvi, vi basterà seguire alcune semplici regole. Innanzitutto, fate cinque pasti al giorno: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, spuntino di metà pomeriggio, cena. Non saltate mai …

Leggi tutto »

INFLUENZA STAGIONALE. AL VIA LE VACCINAZIONI

Mercoledì prossimo, 7 novembre, inizia la campagna di vaccinazione gratuita per l’influenza stagionale su tutto il territorio provinciale della Asl 1 Abruzzo. Gli ultimi preparativi sono stati definiti e ora, con la disponibilità di  54.000 dosi (a cui però se ne potranno aggiungere altre in caso di necessità), la macchina …

Leggi tutto »

LA CASTAGNA – PROPRIETA’ NUTRIZIONALI, BENEFICI E CONTROINDICAZIONI

La castagna è il frutto del castagno a differenza della castagna dell’ippocastano che invece è un seme. Le castagne derivano infatti dai fiori femminili (solitamente 2 o 3) racchiusi da una cupola che poi si trasforma in riccio. La castagna è un achenio, ha pericarpo liscio e coriaceo bruno scuro, all’apice è …

Leggi tutto »