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Dopo una lunga stagione passata senza poter mettere piede sulle piste da sci, è finalmente arrivato il momento di tornare ad allacciare scarponi e mettere lamine sulla neve. Una buona preparazione fisica però è necessaria per stare sulle piste in sicurezza, in modo da potersi divertire, evitando di avere infortuni …
Leggi tutto »Allenamento per le piste: prepararsi alla stagione invernale
