Fitness
Potremmo fare mille discorsi sul tema più confuso e complicato del metabolismo umano e comunque non troveremmo grandi soluzioni, perché la base della fisiologia rappresenta la grande verità mentre tutto ciò che viene dopo indicato e discusso, con uso improprio di informazioni e dati erronei, rappresenta gli antipodi del concetto. …
Maggio, 2017
Febbraio, 2017
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3 Febbraio
La salute a tavola, strategie e correzioni alimentari
Oggi, per la nostra consueta rubrica settimanale Wellness Revolution, ci occuperemo dell’alimento più discusso e utilizzato sulle tavole degli italiani: la carne. Questo alimento è stato tutt’oggi oggetto di molte divisioni di pensiero tra esponenti importanti della medicina come il prof. Berrino e il prof. Calabresi, sostanzialmente tra vegani e …
Gennaio, 2017
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25 Gennaio
La chiave della longevità: le sirtuine
Bentornati ad un nuovo appuntamento con la nostra rubrica Wellness Revolution. Chi di noi non ha mai pensato al fatto che potesse esistere una sorta di pillola magica contro la vecchiaia che ci potesse rendere longevi? Beh, sicuramente in tanti lo avrete pensato… ebbene esiste una categoria specifica di enzimi …
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12 Gennaio
L’ALLENAMENTO A SISTEMA INTERROTTO, IL FUTURO DELLA FORMA FISICA
Eccoci tornati con Wellness Revolution, il nostro appuntamento settimanale dove un team di esperti ci parla di sport, salute e molto altro. Per molti anni il dibattito è stato lungo e tortuoso, dall’alimentazione ai vari metodi di allenamento,e si credeva che senza una dieta pressoché perfetta si sarebbero vanificati i …
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5 Gennaio
L’ALIMENTAZIONE ANTI-AGE
Salve a tutti, sportivi e non. Ci ritroviamo con il consueto appuntamento settimanale con Wellness Revolution, per parlare oggi di un argomento che sicuramente dopo le feste interesserà ai più: parliamo di alimentazione e nello specifico di anti age. Ridefiniamo in dettaglio il significato di anti age, un concetto fondamentale …
Dicembre, 2016
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28 Dicembre
L’ATTIVITA’ FISICA ANTI-AGE
Bentornati con il consueto appuntamento del mercoledì con la nostra nuova rubrica “Welness Revolution” dove vi parliamo di sport, salute e benessere. Oggi ci occupiamo di un argomento molto curioso e interessante, cioè l’attività fisica come anti-age, quindi di come sia possibile rallentare la naturale evoluzione dell’invecchiamento, seguendo alcuni princìpi …
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21 Dicembre
COLAZIONE DA SPORTIVI O DA CAMPIONI?
Come vi abbiamo già annunciato la settimana scorsa, abbiamo dato il via ad una nuova e interessante rubrica dal titolo “Wellness Revolution”, dove vi parleremo appunto della rivoluzione del wellness, ossia del benessere attraverso l’attività fisica e lo stile di vita. Questa rubrica avrà cadenza settimanale, tutti i mercoledì vi proporremo …
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14 Dicembre
Futuro e salute
Eccoci pronti finalmente, dopo una lunga attesa, a dare il via ad una nuova e interessante rubrica dal titolo “Wellness Revolution”, dove vi parleremo appunto della rivoluzione del wellness, ossia del benessere attraverso l’attività fisica e lo stile di vita. Questa rubrica avrà cadenza settimanale, tutti i mercoledì vi proporremo …